気分よく過ごしたい

こんにちは！清水です。

急ですが、みなさんはどんな時に気分が良くなりますか？

清水は最近自分がどんな時に希望いいなー今！ってなるか考えてたんです。

そしたら昨日まさに実感する瞬間がありました！

それはこちらです！

ででん！

なんと！幼少期から応援していた鹿島アントラーズが9年ぶりにリーグ優勝したんですー！パチパチ～！！

そしてそして！

その少し前にはなりますが

我が地元チーム

水戸ホーリーホックも初のJ2優勝&J1昇格！！

めちゃくちゃに気分良いですねー！

鹿島で生まれ水戸ではないですが、隣の那珂市で育った自分にとってはどちらも愛着がありますし、ずっと応援してきたチーム。

どちらも長年苦しんできたからこそ、優勝決定の瞬間は思わず涙が…

という心が震えた瞬間でした。

特に嫌なことがあったとかではないですが、自分が普段から気分よく過ごすには「どんな瞬間を感じる」かが大切だなと思ったわけです。

自分の心を大切にしてますか？

何かに悩んでたり、緊張が解けないままだと体が心を守ろうとしてSOSの痛みを出すそうです。

そうなる前に、何か気分転換をしてみてはいかがでしょうか？

思いつかない時は当サロンセラピストに相談してみてください！

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